Conférence
Sportifs : et si vous optimisiez votre potentiel grâce à la sophrologie ?
Que vous soyez sportif amateur ou professionnel !
avant le début de l'événement
Je m'inscris gratuitementLe live vient de commencer
Je rejoins le live
Date et heure
jeudi 16 mai 2024
20h00
Lieu
En ligne
Intervenant
Sylvanie Rousselet
Sophrologue
Programme
Que vous soyez sportif amateur ou professionnel, la notion de préparation mentale est essentielle pour optimiser des capacités cruciales pour le développement de son potentiel.
Dans ce live, nous parlerons de respiration, évidemment, mais aussi de concentration, de dépassement de soi, de confiance en soi, de cohésion d'équipe, de récupération... des notions communes à beaucoup de pratiques sportives.
Rejoignez-nous pour découvrir ce que la sophrologie peut apporter à votre pratique et venez poser toutes vos questions.
Intervenant
Sylvanie Rousselet
Sophrologue