Prise de parole et sophrologie
Prendre la parole grâce à la sophrologie !
avant le début de l'événement
Je m'inscris gratuitementLe live vient de commencer
Je rejoins le live20h20
Spécialisé dans les troubles du sommeil, la préparation mentale et le bien-être en entreprise.
Programme
Nous vous invitons à participer à notre live conçu pour tous ceux qui souhaitent transformer leur prise de parole en public grâce à la sophrologie.
Parler en public est souvent perçu comme une tâche intimidante, marquée par le trac, la peur du jugement et l'anxiété, ce qui peut entraver la capacité à communiquer efficacement.
Heureusement, la sophrologie offre des outils précieux pour surmonter ces barrières. Que vous soyez un professionnel cherchant à améliorer vos présentations en entreprise, un étudiant préparant des oraux, ou simplement quelqu'un souhaitant gagner en confiance lors des interventions publiques, cette conférence est pour vous.
Ce live, dédié à l'art de la prise de parole en public, sera animé par Alexandre Schuers, sophrologue et comédien. Nous explorerons les différentes facettes de l'anxiété liée à la prise de parole, des symptômes physiques comme le tremblement et la voix instable, aux impacts psychologiques comme la peur de l'échec ou le blocage mental. Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à gérer votre stress et à renforcer votre confiance en vous.
Spécialisé dans les troubles du sommeil, la préparation mentale et le bien-être en entreprise.