(Pré)ménopause : tout savoir sur les bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur vous épuisent et perturbent votre quotidien ?

Rejoignez-nous pour un live interactif où nous démystifierons ensemble ce symptôme courant mais souvent déstabilisant de la (pré)ménopause. Découvrez pourquoi elles surviennent, comment les atténuer, et surtout, quelles solutions naturelles peuvent vous apporter un soulagement durable 🔥

🎙️ Animé par Jessica Brail, naturopathe spécialisée en santé féminine, ce live est une opportunité unique de bénéficier de ses connaissances et de ses conseils pratiques. Jessica répondra également à vos questions en direct pour vous aider à mieux vivre cette période de transition.

💡 Voici ce que nous allons aborder : • Décrypter les mécanismes des bouffées de chaleur : Comprenez ce qui se passe dans votre corps lorsque la chaleur monte soudainement, les raisons de ces fluctuations hormonales, et les facteurs qui les aggravent. • Conseils concrets pour réduire leur fréquence et leur intensité : Découvrez des stratégies simples et efficaces pour apaiser ces épisodes inconfortables et mieux les gérer au quotidien. • Solutions naturelles pour soutenir votre équilibre hormonal : Plongez dans l’univers de la naturopathie avec des recommandations sur l’alimentation, la phytothérapie, les plantes adaptogènes et d’autres astuces naturelles pour rééquilibrer vos hormones et retrouver votre bien-être.

👉 Pourquoi participer à ce live ? Parce qu’il est temps de reprendre le contrôle de votre bien-être ! Que vous soyez en préménopause ou en pleine ménopause, vous repartirez avec des clés concrètes et applicables dès maintenant pour retrouver sérénité et confort. Ne manquez pas cette occasion de mieux comprendre votre corps et d'agir naturellement.

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