(Pré)ménopause et ménopause : soulager et rééquilibrer vos maux

Fatigue, troubles du sommeil, prise de poids, bouffées de chaleur, irritabilité… Ces symptômes vous parlent ? Vous n’êtes pas seule. La (pré)ménopause est une période de grands bouleversements, mais elle peut aussi devenir une formidable opportunité de mieux vous connaître et de prendre soin de vous dans votre globalité 🌿

Lors de ce live interactif, nous vous invitons à découvrir comment une approche holistique peut transformer votre vécu de la (pré)ménopause, en prenant en compte non seulement votre corps, mais aussi vos émotions, votre alimentation, votre rythme de vie et votre bien-être global.

🎙️ Animé par Jessica Brail, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes, ce live vous apportera des clés concrètes pour soulager vos maux grâce à une approche intégrative et naturelle.

💡 Voici ce que nous allons aborder :

• Comprendre la (pré)ménopause : les mécanismes hormonaux à l’origine des principaux symptômes.
• Pourquoi une approche globale est essentielle : quand le corps, le mental et l’hygiène de vie interagissent.
• Les piliers d’un accompagnement global efficace

🌸 Un espace pour se former et se transformer Ce live sera également l’occasion de vous présenter notre formation dédiée aux femmes concernées par la (pré)ménopause, conçue pour vous apporter des outils concrets, accessibles et naturels pour traverser cette étape en confiance — et même, si vous le souhaitez, accompagner d’autres femmes dans ce cheminement.

👉 Pourquoi participer à ce live ? Parce qu’un accompagnement global permet de soulager durablement les maux de la (pré)ménopause et d’en faire une transition vécue en conscience, plutôt qu’un passage subi. Repartez avec une vision claire, des solutions naturelles et des pistes concrètes pour prendre soin de vous.